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巻頭特集「LUNCH SPECIAL BOOK」
　・ながさきプレスとコラボ！スペシャルランチ
　・まんぞくカフェごはん
　・食堂のシアワセ
　・丼は芸術
　・働くみなさんの、行きつけランチ
　・たまにはご褒美、贅沢な昼下がり
　・ママにうれしい、お昼ごはん
　・からだがよろこぶ、ヘルシーランチ

綴込付録PM 「世界遺産観光ガイドブック」
　・端島炭鉱（軍艦島）
　・三菱長崎造船所関連施設
　・旧グラバー住宅
　・世界遺産観光のススメ
　・ながさきまちあるき〜南山手
　・ながさきまちあるき〜出島
　・“世界新三大夜景”を堪能
　・プレス認定長崎グルメ
　・魚がうまい店
　・長崎のソウルフード！絶品トルコライス
　・長崎ならではの手土産
　・MAP
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